Pequena, mas de rara beleza natural, a Praia das Cabanas Velhas encontra-se disposta numa discreta baía da costa sul do concelho de Vila do Bispo. Deve o seu nome, muito provavelmente, a antigas habitações sazonais que serviam os pescadores das armações de pesca do atum que ali operavam durante o Verão. Na sua vertente nascente encontra-se um pontão talhado na arriba rochosa, que serviu para atracar batelões que transportavam blocos de pedra calcária, ali extraídos e destinados à construção de molhes e quebra-mares nos portos de Lagos e de Portimão. Abrigada dos ventos predominantes e temperada por marcadas características de influência mediterrânica, oferece águas calmas durante boa parte do ano. Integra-se em pleno Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina.

Praia de areia dourada, pequena, algo estreita na maré-cheia, com modestas arribas calcárias muito erodidas e recortadas onde se podem observar inúmeras reentrâncias e cavidades resultantes do escorregamento dos estratos que compõem a rocha. Observam-se formações rochosas peculiares em ambos os extremos da praia.